تایپ‌رانر

۱. آماده‌سازی و وضعیت بدن

• 🪑 صاف بنشین؛ پشت و گردن مستقیم باشد
• 🖥️ بالای صفحه هم‌سطح چشم‌هایت باشد
• 🖐️ مچ دست‌ها معلق بماند، نه چسبیده به میز
• 💪 آرنج‌ها نزدیک بدن با زاویه‌ی باز
• 👀 فقط به صفحه نگاه کن — نه به دست‌ها و کیبورد!

۲. ردیف پایه — خانه‌ی انگشتان

انگشتان بعد از هر فشار به این کلیدها برمی‌گردند. این «خانه» توست و هر حرکت از همین‌جا شروع می‌شود:

دست چپ: کوچک→ش ، حلقه→س ، میانی→ی ، اشاره→ب  |  دست راست: اشاره→ت ، میانی→ن ، حلقه→م ، کوچک→ک  |  شست‌ها روی فاصله

۳. نقشه‌ی تعاملی انگشتان

هر کلید مال یک انگشت مشخص است. روی هر انگشت یا کلید کلیک کن تا ارتباطشان را ببینی. حرف «آ» با ⇧ شیفت + کلید «ا» تایپ می‌شود.

۴. نکات طلایی

• 🎯 اول دقت، بعد سرعت — سرعت واقعی از دقت صحیح می‌آید
• 🥁 ریتم یکنواخت بهتر از فوران‌های سریع و پرخطاست
• 🙈 به کیبورد نگاه نکن؛ حافظه‌ی عضلانی با تمرین ساخته می‌شود
• ↩️ بعد از هر فشار، انگشت به ردیف پایه برگردد
• ⇧ برای «آ» شیفت را با انگشت کوچک مخالف نگه دار
• ⏸️ هر ۲۰ دقیقه چند ثانیه به چشم‌ها و مچ‌ها استراحت بده